• آکسفورڈ یونیورسٹی کی ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بستر سے قبل اسکرین کے استعمال سے نوعمروں پر منفی اثر نہیں پڑتا ہے۔
• یہ مطالعہ دنیا بھر کے نوعمروں کی 17000 سے زیادہ وقتی استعمال کی ڈائریوں پر مبنی ہے۔
• اگرچہ یہ نتائج کافی حد تک واضح ہیں ، لیکن "کوئی منفی تعلق نہیں" یقینی طور پر "مثبت ارتباط" جیسا نہیں ہے۔

اسمارٹ فونز ہماری زندگی کے ہر پہلو کے ساتھ زیادہ سے زیادہ مربوط ہونے کے ساتھ ہی ، ایک تشویش پائی جاتی ہے کہ لوگ خصوصا especially چھوٹے بچوں اور نوعمروں کو بہت زیادہ اسکرین ٹائم مل رہا ہے۔ چمکتی ہوئی مستطیلوں کو گھورتے ہوئے سب ان کے ل likely برا ہے ، ٹھیک ہے؟

مائشٹھیت آکسفورڈ یونیورسٹی کے ایمی اوربن اور اینڈریو پرزیبلسکی کی ایک نئی تحقیق کے مطابق ، یہ اتنا برا نہیں ہے جتنا ہم فرض کریں گے۔ اس جوڑی کی تلاش سے پتہ چلتا ہے کہ نوعمر افراد جو بستر سے پہلے اسکرین ٹائم میں مشغول ہوتے ہیں ان پر ایسا کرنے سے منفی اثر نہیں پڑتا ہے۔

یہ ان کے خلاف ہے جو بہت سے والدین کا امکان ہے۔ یہ ایک عمومی سوچ ہے کہ سونے سے پہلے بستر میں اسمارٹ فون استعمال کرنا یا کمپیوٹر اسکرین پر گھورنا آپ کے لئے برا ہے۔

اس عنوان پر مطالعہ کے اپنے الفاظ یہ ہیں:

ہمیں ڈیجیٹل اسکرین مصروفیت کے درمیان خاطر خواہ منفی وابستگیوں کے لئے بہت کم ثبوت ملے - جو دن بھر یا خاص طور پر سونے سے پہلے ماپنے - اور جوانی کی بہبود کے بارے میں ماپا جاتا ہے۔

اوربن اور پرزیبلسکی نے اس موضوع پر تین مختلف مطالعات سے اپنے اعداد و شمار کو خصوصی طور پر منتخب کیا جس میں برطانیہ ، آئرلینڈ اور امریکہ سے تعلق رکھنے والے 17،000 نوعمر افراد شامل تھے۔ عنوان سے متعلق دیگر کئی مطالعات کے برخلاف ، اس جوڑی نے تحقیق کے اعداد و شمار کو صرف وقتی استعمال کی ڈائریوں سے ہی استفادہ کیا۔ دوسرے لفظوں میں ، جن مطالعات میں بے ترتیب افراد کو منتخب کیا جاتا ہے اور ان کی اسکرین عادات کے بارے میں سوالنامہ دیا جاتا ہے وہ استعمال نہیں کیا جاتا تھا ، کیونکہ اوربن اور پرزیبلسکی کا خیال ہے کہ یہ فطری طور پر خام ہیں۔

مطالعہ میں اس معاملے پر ان کی رائے کی وضاحت کی گئی ہے:

حالیہ کام سے ثابت ہوا ہے کہ شرکاء میں سے صرف ایک تہائی ان کے ہفتہ وار انٹرنیٹ کے بارے میں پوچھے جانے پر درست فیصلے مہیا کرتے ہیں ، جبکہ 42 فیصد حد سے زیادہ اور 26 فیصد ان کے استعمال کو کم سمجھتے ہیں۔ اصل ڈیجیٹل مصروفیت کے فعل کی حیثیت سے غلطیاں غلط طور پر مختلف ہوتی ہیں: بھاری انٹرنیٹ استعمال کرنے والے اپنے آن لائن میں خرچ کرنے والے وقت کی مقدار کو کم اندازہ کرتے ہیں ، جبکہ غیر معمولی استعمال کنندہ اس طرز عمل کو نظر انداز کرتے ہیں۔

اس حقیقت کے بعد ان نتائج پر خود کو خود رپورٹ کرنے کے لئے نوعمروں پر اعتماد کرنے کی بجائے ، اوربن اور پرزیبلسکی نے صرف مطالعے کے اعداد و شمار پر بھروسہ کیا جہاں نوجوانوں کو اپنے فون ، ٹیبلٹ ، کمپیوٹر وغیرہ استعمال کرنے کے دوران حقیقی وقت میں ڈائریوں کو پُر کرنے کی ضرورت تھی۔ ہزاروں نوعمروں کے خاص طور پر منتخب کردہ اعداد و شمار ، جوڑی کو تشویش کی کوئی وجہ نہیں ملی۔

یہ واضح رہے کہ "تشویش کی کوئی وجہ نہیں" قطعی طور پر "اچھ ”ے" یا "صحت مند" سے مختلف نہیں ہے۔ صرف اس وجہ سے کہ کسی چیز کا منفی اثر نہیں پڑتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ فطری طور پر مثبت ہے۔ رات کے وقت اسکرین کا استعمال کسی کو نقصان نہیں پہنچا سکتا ہے ، لیکن کتاب پڑھنا ، گفتگو میں مشغول ہونا ، یا موسیقی سننا سننے سے پہلے بھی سونے سے پہلے کی بہتر سرگرمیاں ہوسکتی ہیں۔