مواد

• الارم گھڑی ایکسٹریم
• کیا میں خراش کرتا ہوں یا پیسنا
• گوگل فٹ
• پرائم نیپ
• نیند بہتر کے ساتھ رنٹیسٹک
• Android کی طرح سوئے
• نیند سائیکل الارم گھڑی
• نیند کے وقت
• فٹنس بینڈ ایپس

ایک اچھی رات کا آرام کسی کی صحت کے ل very بہت اہم ہے۔ جو لوگ کافی نہیں مل پاتے ہیں وہ دن میں بہت اچھا محسوس نہیں کر سکتے ہیں۔ اسمارٹ فونز تمام کام نہیں کرسکتے ہیں۔ اگرچہ ، وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ وہاں ایسی ایپس موجود ہیں جو آپ کی نیند کو ٹریک کرسکتی ہیں۔ یہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کب بے چین رہتے ہیں ، کتنی بار آپ بیدار ہوئے وغیرہ۔ یہ آپ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ لوڈ ، اتارنا Android کے لئے بہترین نیند ٹریکر ایپس ہیں۔ 2019 میں بظاہر ایک پوکیمون سلیپ گیم آرہی ہے جس کے ساتھ ساتھ تفریح ​​بھی ہونا چاہئے لہذا اس کے لئے بھی نظر رکھیں۔

1. الارم گھڑی ایکسٹریم
2. کیا میں خراش کرتا ہوں یا پیسنا
3. گوگل فٹ
4. پرائم نیپ
5. نیند بہتر کے ساتھ رنٹیسٹک

6. Android کی طرح سوئے
7. نیند سائیکل الارم گھڑی
8. نیند کے وقت
9. SnoreLab
10. فٹنس بینڈ ایپس (فٹ بٹ سے لنک)

فٹنس ٹریکرس کے ذریعہ بھی آپ اپنی نیند کو ٹریک کرسکتے ہیں۔

الارم گھڑی ایکسٹریم

قیمت: مفت / 99 4.99

الارم گھڑی ایکسٹریم میں بہت کچھ چل رہا ہے۔ یہ تکنیکی طور پر ایک خطرے کی گھنٹی ایپ ہے۔ تاہم ، یہ نیند سے باخبر رہنے کی خصوصیات کے ساتھ بھی آتا ہے۔ اس میں مختلف قسم کے الارم شامل ہیں۔ خیال یہ ہے کہ جن لوگوں کو جاگنے میں پریشانی ہو ، ان کو مختلف طریقوں سے آزمانے کے لئے مدد کریں۔ یہ آپ کو سونے اور ہر صبح اٹھنے میں کتنا وقت بچاتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ کی نیند کے معیار کے ساتھ ساتھ مقدار کا بھی تجزیہ کرے گا۔ نیند ٹریکر ایپس کی بات کی جائے تو آپ وہ نہیں سوچتے تھے جو آپ سوچتے ہیں۔ تاہم ، یہ آدھا برا نہیں کرتا ہے۔

کیا میں خراش کرتا ہوں یا پیسنا

قیمت: مفت آزمائش / / 5.99 تک

کیا میں سناور یا گرائنڈ ایک سلیپ ٹریکر ایپ کی ایک آسان ایپ ہے۔ اس سے آسانی سے پتہ چلتا ہے کہ کیا آپ اپنی نیند میں دانت کھینچتے یا پیس رہے ہیں۔ مفت ورژن ریکارڈنگ کی پانچ راتوں تک کی اجازت دیتا ہے۔ حامی ورژن اس حد کو دور کرتا ہے۔ کچھ دوسری خصوصیات میں پیسنے اور خرراٹی دونوں کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ مکمل آف لائن سپورٹ کے بارے میں نکات شامل ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو ایپ ہوائی جہاز کے موڈ میں استعمال کے قابل ہے۔ آپ ایپ کو اپنے علاج معالجے کے ساتھ یہ دیکھنے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں کہ آیا یہ واقعتا آپ کے لئے کارآمد ہیں یا نہیں۔ یہ آپ کی نیند کو دوسرے ایپس کی طرح گہرائی کی طرح نہیں ٹریک کرے گا ، لیکن اس سے آپ کو نیند کی کچھ پریشانیوں کا ازالہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

گوگل فٹ

قیمت: مفت

ایسا لگتا ہے کہ گوگل فٹ ہر چیز کے بارے میں کرتا ہے۔ یہ آپ کی سرگرمی ، اقدامات ، کیلوری ، اور یہاں تک کہ آپ کی نیند کا بھی پتہ لگائے گا۔ ایپ کافی بنیادی ہے۔ آپ صرف چیزیں کرتے ہیں اور ضرورت کے مطابق انہیں ایپ میں داخل کرتے ہیں۔ اس کے بعد ایپ آپ کی پیشرفت کو روکتی ہے۔ یہ ایپ ایک بہت ٹن دیگر خدمات کے ساتھ ملحق کے ساتھ آتی ہے۔ ان میں رن کیپر ، مائی فٹنس پال ، لائفسم ، اینڈروئیڈ بطور نیند اور کئی طرح کے فٹنس ٹریکر شامل ہیں۔ یہاں تک کہ یہ Android Wear کے ساتھ بھی کام کرتا ہے۔ یہ نیند کے بہتر ٹریکروں میں سے ایک ہے۔ خاص طور پر اگر آپ اسے دوسرے ایپس کے ساتھ استعمال کرتے ہیں۔

پرائم نیپ

قیمت: مفت / $ 3.49

ورڈز ورڈز ورڈز پرائم نیپ اس ایپ کا دوسرا ری برانڈنگ ہے۔ تاہم ، نئے کھودنے اور نام کے باوجود ایپ زیادہ تر ایک جیسی ہے۔ اس میں تفصیلی گراف ، نیند قرض تجزیہ چارٹ ، الارم گھڑی کی فعالیت ، اور یہاں تک کہ کچھ اضافی چیزیں جیسے ایک خواب جریدہ اور شور مشین فنکشن کی خصوصیات ہیں۔ یہ کم سے کم اجازتوں کی بھی حامل ہے اور اس کی سبسکرپشن بھی نہیں ہے ، دونوں خصوصیات جن کی ہم تعریف کرتے ہیں۔ یہ نسبتا new نیا ہے۔ کم از کم اس فہرست میں شامل دوسروں کے مقابلے میں۔ تاہم ، ایسا لگتا ہے کہ یہ کافی بہتر کام کر رہا ہے۔

نیند بہتر کے ساتھ رنٹیسٹک

قیمت: مفت / $ 1.99

نیپ بیٹر ود وینٹسٹک ایک ایپ کا ایک پاگل نام ہے۔ تاہم ، ایپ اصل میں بہت مہذب ہے۔ یہ رینٹسٹک میں پلگ جاتا ہے۔ اس طرح ، آپ اپنی نیند اور تندرستی کو ٹریک کرنے کے لئے دونوں ایپس کا استعمال کرسکتے ہیں۔ ایپ میں نیند مانیٹر کی خصوصیت ، نیند کا ٹائمر ، اور یہاں تک کہ کیفین اور الکحل کی مقدار کو بھی ٹریک کرنے کی اہلیت شامل ہے۔ جب آپ بھی جاگتے ہیں تو یہ آپ کو اپنے موڈ کو نوٹ کرنے دیتا ہے۔ زیادہ تر کی طرح ، آپ کو اپنے بستر میں فون رکھنا ہوگا تاکہ یہ آپ کی نیند کو درست طریقے سے ٹریک کرسکے۔ یہ ڈاؤن لوڈ مفت ہے۔ حامی ورژن $ 1.99 کے لئے جاتا ہے۔

Android کی طرح سوئے

قیمت: مفت / $ 3.99 تک

یہ موبائل پر موجود نیند ٹریکر ایپس میں سے ایک ہے۔ کسی خاص چیز میں پختہ ہونے میں کافی عرصہ گزر چکا ہے۔ یہ آپ کی نیند کے چکروں کو معمول کی طرح ٹریک کرے گا۔ یہ اینڈروئیڈ پہن ، پبل (آر آئی پی) ، اور گلیکسی گیئر ڈیوائسز کے لئے بھی سپورٹ کے ساتھ ہے۔ ایپ گوگل فٹ اور سیمسنگ ہیلتھ کے ساتھ بھی مل سکتی ہے۔ آپ کو سونے میں مدد کے لئے یہ بائنور ٹون کھیل سکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ ایک خطرے کی گھنٹی گھڑی کی طرح کام کرے گا جو الارم بند ہونے سے پہلے ہی آپ کو کیپچا حل کردے گا۔ مفت ورژن دو ہفتے کا مفت آزمائش ہے۔ اس کے بعد آپ کو اس کی قیمت ادا کرنی ہوگی۔

نیند سائیکل الارم گھڑی

قیمت: مفت /. 29.99 ہر سال

نیند سائیکل الارم گھڑی ایک زیادہ مہنگی نیند ٹریکر ایپس میں سے ایک ہے۔ مفت ورژن میں خصوصیات کا منصفانہ مجموعہ ہے۔ یہ آپ کو بیدار کرنے کی کوشش کرے گی جب اسے یہ احساس ہو کہ آپ تیار ہیں۔ یہ نیند کا تجزیہ ، رات کے نیند گراف ، اور مختلف الارم بھی پیش کرتا ہے۔ پریمیم ورژن میں اضافی خصوصیات شامل ہیں۔ اس میں سے کچھ ، جیسے فلپس ہیو انضمام صرف iOS کے لئے ہے۔ ہمارے خیال میں وہ لنگڑا تھا۔ پریمیم ورژن year 29.99 ہر سال کی رکنیت ہے۔ ہم dunno اگر اس کے قابل ہے. اگرچہ مفت ورژن اچھا ہے۔

نیند سائیکل الارم گھڑی اسکرین شاٹ 2019 ″ src = "https://cdn57.androidauthority.net/wp-content/upلو بہترین نیند ٹریکر ایپس میں سے ایک "چوڑائی =" 840 ″ اونچائی = "473 ″>

نیند کے وقت

فٹنس بینڈ ایپس

قیمت: مفت ایپس / ہارڈ ویئر کے اخراجات مختلف ہوتے ہیں

فٹنس ٹریکرز اور کارخانہ دار ایپس کافی معنی رکھتے ہیں۔ آپ اپنے فٹ بیٹ جیسی چیزیں تقریبا 24 24/7 پہنتے ہیں۔ ایپ آپ کی نیند کو ٹریک کرسکتی ہے۔ کیوں اس کے لئے استعمال نہیں کرتے؟ یہ خاص ہارڈ ویئر کے لئے بنائے جانے کا فائدہ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ عام طور پر چیزوں کو ریکارڈ کرنے کا ایک عمدہ مہذب کام کرسکتے ہیں۔ سیمسنگ ہیلتھ جیسی دوسری ایپس بھی ہیں جن کے فوائد ایک جیسے ہیں۔ سیمسنگ نے اپنے بنائے ہوئے فونز کیلئے ایپ کو بہتر بنادیا ہے۔ اس طرح ، یہ کسی تیسری پارٹی کے حل سے زیادہ درست ہوسکتا ہے۔ آپ کا مائلیج مختلف ہوسکتا ہے۔ تاہم ، آپ تیسری پارٹی کے حل تلاش کرنے سے پہلے ان کو آزمانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔